Salade de concombre à l’asiatique

27 juillet 2023Commis-cerfs
Salade de concombre à l'asiatique

Préparation : 10 minutes

Une salade de concombre à l’asiatique, idéale en entrée ou en apéro.

Salade de concombre à l’asiatique

Saveurs d’Asie

Au quotidien, on s’inspire beaucoup des saveurs asiatiques pour préparer nos repas. Que ce soit des plats traditionnels, comme ces rouleaux de printemps, ou juste des impros, comme cette salade de nouilles Udon au saumon, on adore ça. Vous pouvez d’ailleurs retrouver une catégorie dédiée à la cuisine asiatique, sur notre blog.

Cette fois-ci, j’ai opté pour une recette toute simple, qui peut se déguster soit en entrée, soit en accompagnement, soit pour un apéro : une salade de concombre à l’asiatique. Très facile à réaliser, c’est parfait pour améliorer une recette classique (une basique salade de concombre) et lui donner des saveurs nous menant tout droit en Asie.

Pour réaliser cette recette, il vous suffit d’avoir ces quelques ingrédients sous la main :

  • Concombre
  • Échalote (ou oignon)
  • Ail (en poudre ou en gousse)
  • Piment
  • Graines de sésame
  • Sauce soja
  • Huile de sésame
  • Vinaigre de riz

La recette détaillée se trouve en bas de la page 🙂

Concombre : le légume d’été

Nous apprécions particulièrement de manger des concombres en salade, ou en accompagnement, l’été. C’est un légume qui passe un peu partout ; et qui plus est, est riche en eau. Parfait lors des fortes chaleurs, donc ! Il fait d’ailleurs parti des légumes les plus riches en eau (composé de 96% d’eau), qu’il ne faut pas hésiter à consommer durant l’été, pour rester hydraté.

Pour notre part, c’est aussi un légume que l’on aime proposer lors des apéros, sous forme de bâtonnets. Ça passe toujours bien, et l’avantage c’est qu’il est bon pour la santé (riche en vitamines, en potassium et en magnésium) et peu calorique ! Mais pour changer, nous proposerons également à présent, notre salade de concombre à l’asiatique, qui je pense, pourra plaire même aux moins adeptes des légumes à l’apéro.

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Salade de concombre à l'asiatique

  • Préparation : 10 minutes

Une salade de concombre à l'asiatique, idéale en entrée ou pour un apéro.

Ingrédients

  • 1 concombre
  • 1 échalote
  • 1 gousse d'ail ou de l'ail en poudre
  • 1 piment, (Dosez le piment en fonction de votre tolérance à celui-ci)
  • 1 filet de sauce soja
  • 1 filet d'huile de sésame
  • 1 filet de vinaigre de riz
  • Quelques graines de sésame

Étapes

  • 1)

    Commencez par laver votre concombre. Coupez le en deux dans le sens de la longueur. Coupez vos morceaux de concombre afin d’obtenir des quartiers.

  • 2)

    Hachez votre échalote et votre gousse d’ail (sauf si vous avez opté pour de l’ail en poudre ; auquel cas, l’étape à suivre arrive plus tard dans la recette).

  • 3)

    Hachez votre piment.

  • 4)

    Dans un saladier, mélangez le concombre, le piment, l’échalote et l’ail (si vous avez optez pour de l’ail en poudre, ajoutez-le maintenant).

  • 5)

    Ajoutez le vinaigre de riz, l’huile de sésame et la sauce soja ; et mélangez.

  • 6)

    Parsemez de graines de sésame et mélangez.

    C’est prêt !

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