Samoussas au thon et aux légumes

25 septembre 2023Commis-cerfs
Samoussas au thon et aux légumes

Préparation : 20 minutes

Cuisson : 5 minutes

Personnes : Environ 16 samoussas

Des samoussas au thon et aux légumes, pour un voyage direction l’océan indien.

Samoussas au thon et aux légumes

Souvenir gustatif de mon enfance

Je ne sais pas si ça vient du fait que je sois réunionnaise ou non, mais je suis une grande fan de samoussas. Certainement parce que j’en mangeais dès mon plus jeune âge, et que ; malgré que nous ayons quitté la Réunion lorsque j’étais encore petite, nous continuions d’en manger régulièrement. Le samoussa est un met incontournable de la cuisine réunionnaise présent quelque soit les occasions. Ces petits triangles croustillants, pleins de saveurs, représentent donc en quelque sorte une part de mon identité et me rappellent mon île natale et sa richesse gastronomique. Chaque bouchée est une invitation au voyage, qui vous transporte directement au cœur de cette magnifique île.

Recette anti-gaspi

Comme vous l’avez sûrement compris, les samoussas ; j’en mange régulièrement ! Outre le fait qu’ils me rappellent mes origines, c’est aussi des mets très simples et rapides à préparer. Car oui ; une fois que vous avez l’habitude d’effectuer le pliage des samoussas, ça y va tout seul 🙂 Autant vous dire que lorsque j’ai envie de simplicité, je pars souvent là-dessus. Le petit plus avec cette recette de samoussas au thon et aux légumes, c’est qu’elle met à l’honneur l’anti-gaspi alimentaire. Et oui ! Pour la réaliser, j’ai utilisé un reste de légumes. En l’occurence, ici il s’agissait de courgettes et de carottes, déjà râpées et assaisonnées. Mais généralement, je fais avec ce qu’il me reste au frigo, et surtout, avec des légumes qui commencent à s’abîmer. J’ai également ajouté du Skyr, puisque j’en avais un pot ouvert dont la date arrivait à péremption. Sinon, j’aurais sûrement utilisé de la crème de coco. Et bien devinez quoi ? Le Skyr était parfait pour cette recette ! Il apportait une véritable onctuosité et se mariait très bien avec le thon et les légumes.

Si vous cherchez à réaliser une recette anti-gaspi et savoureuse ; celle-ci est faite pour vous. Faites un geste pour la planète tout en régalant vos papilles 😉

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Samoussas au thon et aux légumes

  • Préparation : 20 minutes
  • Cuisson : 5 minutes
  • Temps total : 25 minutes
  • Personnes : Environ 16 samoussas

Des samoussas au thon et aux légumes, pour un voyage direction l'océan indien.

Ingrédients

  • 8 feuilles de bricks
  • 1 courgette
  • 1 carotte
  • 1 boîte de thon
  • 1 grosse cuillère à soupe de Skyr
  • 1 gousse d'ail, (dans ma recette, mes légumes étaient déjà assaisonnés à base d'ail ; donc je n'en n'ai pas ajouté)
  • Beaucoup de curry vert

Étapes

  • 1)

    Commencez par préparer votre farce : râpez vos légumes, hachez votre gousse d’ail, émiettez votre thon. Mélangez le tout. Ajoutez le Skyr et le curry vert, puis mélangez de nouveau.

  • 2)

    Coupez vos feuilles de brick en deux, puis pliez-les en deux dans le sens de la longueur. Positionnez votre farce sur la droite, puis réalisez le pliage des samoussas. (Si vous ne savez pas comment réaliser le pliage de vos samoussas ; une vidéo est disponible sur notre compte Instagram ou Tik-Tok).

  • 3)

    Faites cuire vos samoussas à la poêle avec de l’huile ; ou au four si vous les souhaitez moins gras.

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