Commencer la journée en se faisant plaisir, ça vous dit ? Alors testez cet overnight oats aux spéculoos ! Overnight oats aux spéculoos Petit dej sain & gourmand Bien que nous fassions régulièrement des jeûnes intermittents en sautant le premier repas de la journée, nous adorons manger des bons petits-déjeuners qui nous calent pour toute la matinée. Mais ce n’est pas toujours évident de trouver quoi manger, surtout si on veut quelque chose d’à la fois gourmand et sain… sans passer trop de temps à cuisiner :’-) Une bonne solution est donc de se faire un porridge froid, puisqu’il suffit…
-
Voir plusRien de mieux qu’un açai bowl à la banane et aux fruits rouges pour bien démarrer la journée ! Healthy et gourmand, il plaira à coup sûr ! Açai bowl à la banane et aux fruits rouges Un petit déjeuner healthy et vegan L’açai bowl à la banane et aux fruits rouges, c’est notre petit déjeuner préféré ! C’est bon, frais et super healthy. Chaque matin devrait commencer par un açai bowl 🙂 Vous l’aurez compris, il y a toutes les raisons d’opter pour ce petit déjeuner : Que des bonnes choses : des fruits rouges, de la banane, du…
